Tele-Gym

Jeden-Tag-Fitness

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Sonraki

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Perşembe, 13:15

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

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Açıklama

Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.


TV programı

Kanal Zaman Başlık
ARD-alpha Pazartesi, 08:30 Tele-Gym
ARD-alpha Salı, 08:30 Tele-Gym
ARD-alpha Salı, 13:00 Tele-Gym
ARD-alpha Salı, 13:15 Tele-Gym
ARD-alpha Çarşamba, 08:30 Tele-Gym
ARD-alpha Çarşamba, 13:00 Tele-Gym
ARD-alpha Çarşamba, 13:15 Tele-Gym
ARD-alpha Perşembe, 08:30 Tele-Gym
ARD-alpha Perşembe, 13:00 Tele-Gym
ARD-alpha Perşembe, 13:15 Tele-Gym
ARD-alpha Cuma, 08:30 Tele-Gym
ARD-alpha Cuma, 13:00 Tele-Gym
ARD-alpha Cuma, 13:15 Tele-Gym
ARD-alpha Cumartesi, 08:00 Tele-Gym
ARD-alpha Cumartesi, 13:00 Tele-Gym
ARD-alpha Cumartesi, 13:15 Tele-Gym
ARD-alpha Pazar, 08:05 Tele-Gym

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TV Kanal

ARD-alpha

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Germany

ARD-alpha ist ein deutscher Fernseh-Bildungskanal, der am 7. Januar 1998 unter Federführung des Bayerischen Rundfunks als BR-alpha auf Sendung ging. Am 29. Juni 2014 wurde er in ARD-alpha umbenannt.