Tele-Gym

Jeden-Tag-Fitness

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Kitas

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Ketvirtadienis, 13:15

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

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Aprašymas

Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.


TV programa

Kanalas Laikas Pavadinimas
ARD-alpha Pirmadienis, 08:30 Tele-Gym
ARD-alpha Antradienis, 08:30 Tele-Gym
ARD-alpha Antradienis, 13:00 Tele-Gym
ARD-alpha Antradienis, 13:15 Tele-Gym
ARD-alpha Trečiadienis, 08:30 Tele-Gym
ARD-alpha Trečiadienis, 13:00 Tele-Gym
ARD-alpha Trečiadienis, 13:15 Tele-Gym
ARD-alpha Ketvirtadienis, 08:30 Tele-Gym
ARD-alpha Ketvirtadienis, 13:00 Tele-Gym
ARD-alpha Ketvirtadienis, 13:15 Tele-Gym
ARD-alpha Penktadienis, 08:30 Tele-Gym
ARD-alpha Penktadienis, 13:00 Tele-Gym
ARD-alpha Penktadienis, 13:15 Tele-Gym
ARD-alpha Šeštadienis, 08:00 Tele-Gym
ARD-alpha Šeštadienis, 13:00 Tele-Gym
ARD-alpha Šeštadienis, 13:15 Tele-Gym
ARD-alpha Sekmadienis, 08:05 Tele-Gym

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ARD-alpha

ARD-alpha
Germany

ARD-alpha ist ein deutscher Fernseh-Bildungskanal, der am 7. Januar 1998 unter Federführung des Bayerischen Rundfunks als BR-alpha auf Sendung ging. Am 29. Juni 2014 wurde er in ARD-alpha umbenannt.