Core-тренировка (12+)
Антистресс йога (12+)
Вы замечаете у себя эмоциональные качели, вспышки гнева, низкий уровень энергии, постоянную суету в голове, страдаете паническими атаками или бессонницей? Одним из инструментов стабилизации психоэмоционального состояния может стать курс "Антистресс йога". Мы предлагаем комплекс асан, дыхательных и медитативных техник, которые освободят тело от эмоциональных зажимов, снизят уровень тревожности и успокоят ум. Ведущая - опытный йога-терапевт Любовь Пушкарь.
Mai multe...
Descriere
Core-тренировка - это не только рельефный пресс, но и лучшая прокачка всего мышечного корсета. Тренируя мышцы кора, вы сформируете красивую осанку, а так же укрепите грудной и поясничный отделы позвоночника. Кубики на животе и прямая спина станут отличным дополнением к вашему образу.
Programul TV
| Canal | Durată | Nume |
|---|---|---|
 |
luni, 10:45 | Core-тренировка (12+) |
|
luni, 17:45 | Core-тренировка (12+) |
|
marți, 10:45 | Core-тренировка (12+) |
|
marți, 17:45 | Core-тренировка (12+) |
|
miercuri, 10:45 | Core-тренировка (12+) |
|
miercuri, 17:45 | Core-тренировка (12+) |
|
joi, 10:45 | Core-тренировка (12+) |
|
joi, 17:45 | Core-тренировка (12+) |
|
sâmbătă, 10:45 | Core-тренировка (12+) |
|
sâmbătă, 17:45 | Core-тренировка (12+) |
TV Canal
Телеканал о здоровом образе жизни. Фитнес‑клуб в домашних условиях. Сетка вещания канала позволяет каждому выбрать удобное для занятий время и день недели, не меняя привычного образа жизни. Программы для зрителей любого возраста и уровня подготовки. Йога, уроки гимнастики, современные танцы, аэробика, бодислим, танец живота, правильное питание, упражнения для будущих мам и для детей.