Tele-Gym
Jeden-Tag-Fitness
Tele-Gym
Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.
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Aprašymas
Aktiv sein und gesund bleiben – das ist das Tele-Gym-Motto seit der ersten Stunde. Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag, damit Sie Ihren Körper so einsetzen können, wie die Natur es vorsieht und Sie mühelos durch Ihr Leben tragen kann. Körperliche und geistige Fitness fördern Ihren Stoffwechsel, Schlaf und Biorhythmus, auch Ihre Abwehrkräfte, Stressreaktion und das gesamte Gleichgewicht Ihres Lebens werden gestärkt. Tägliche Bewegung ist natürliches Anti-Aging und kann sogar Entzündungsprozesse reduzieren. Für diese Staffel haben wir acht Bewegungseinheiten zusammengestellt, mit denen Sie aktiv und gesund werden und vor allem auch bleiben – vom Kopf bis zu den Zehenspitzen.
TV programa
| Kanalas | Laikas | Pavadinimas |
|---|---|---|
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Ketvirtadienis, 08:30 | Tele-Gym |
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Ketvirtadienis, 13:00 | Tele-Gym |
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Ketvirtadienis, 13:15 | Tele-Gym |
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Penktadienis, 08:30 | Tele-Gym |
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Penktadienis, 13:00 | Tele-Gym |
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Penktadienis, 13:15 | Tele-Gym |
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Šeštadienis, 08:00 | Tele-Gym |
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Šeštadienis, 13:00 | Tele-Gym |
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Šeštadienis, 13:15 | Tele-Gym |
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Sekmadienis, 08:05 | Tele-Gym |
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Pirmadienis, 08:30 | Tele-Gym |
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Antradienis, 08:30 | Tele-Gym |
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Antradienis, 13:00 | Tele-Gym |
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Antradienis, 13:15 | Tele-Gym |
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Trečiadienis, 08:30 | Tele-Gym |
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Trečiadienis, 13:00 | Tele-Gym |
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Trečiadienis, 13:15 | Tele-Gym |