Tele-Gym
Prävention Osteoporose, 2015
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Tele-Gym
Freideg, 13:15
"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper.
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Die Sendung zeigt einfache Übungen zum Mitmachen, die zur Prävention von Osteoporose behilflich sein können. Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Geschicklichkeit werden spielerisch geübt, um die Knochen zu stärken.
TV Zäitplang
| Kanal | Zeit | Titel |
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Samschdeg, 08:00 | Tele-Gym |
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Samschdeg, 13:00 | Tele-Gym |
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Samschdeg, 13:15 | Tele-Gym |
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Sonndeg, 08:05 | Tele-Gym |
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Méindeg, 08:30 | Tele-Gym |
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Dënschdeg, 08:30 | Tele-Gym |
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Dënschdeg, 13:00 | Tele-Gym |
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Dënschdeg, 13:15 | Tele-Gym |
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Mëttwoch, 08:30 | Tele-Gym |
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Mëttwoch, 13:00 | Tele-Gym |
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Mëttwoch, 13:15 | Tele-Gym |
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Donneschdeg, 08:30 | Tele-Gym |
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Donneschdeg, 13:00 | Tele-Gym |
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Donneschdeg, 13:15 | Tele-Gym |
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Freideg, 08:30 | Tele-Gym |
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Freideg, 13:00 | Tele-Gym |
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Freideg, 13:15 | Tele-Gym |