"Утренний заряд" с Димой Брагиным (12+)
Экспресс-йога (12+)
С помощью йоги можно приобрести стройность тела, нарастить мышечную массу, улучшить гибкость позвоночника. Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля? На первый взгляд, крайне сложно понять, с каких упражнений следует начинать освоение этой практики, как правильно выполнять асаны и в какой последовательности.
Více...
Popis
Для того чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки.
TV Průvodce
| Kanál | Čas | Název |
|---|---|---|
 |
Středa, 03:00 | "Утренний заряд" с Димой Брагиным (12+) |
|
Středa, 04:30 | "Утренний заряд" с Димой Брагиным (12+) |
|
Středa, 07:30 | "Утренний заряд" с Димой Брагиным (12+) |
|
Čtvrtek, 03:00 | "Утренний заряд" с Димой Брагиным (12+) |
|
Čtvrtek, 04:30 | "Утренний заряд" с Димой Брагиным (12+) |
|
Čtvrtek, 07:30 | "Утренний заряд" с Димой Брагиным (12+) |
|
Pátek, 03:00 | "Утренний заряд" с Димой Брагиным (12+) |
|
Pátek, 04:30 | "Утренний заряд" с Димой Брагиным (12+) |
|
Pátek, 07:30 | "Утренний заряд" с Димой Брагиным (12+) |
|
Sobota, 03:00 | "Утренний заряд" с Димой Брагиным (12+) |
|
Sobota, 04:30 | "Утренний заряд" с Димой Брагиным (12+) |
|
Sobota, 07:30 | "Утренний заряд" с Димой Брагиным (12+) |
Televize Kanál
Телеканал о здоровом образе жизни. Фитнес‑клуб в домашних условиях. Сетка вещания канала позволяет каждому выбрать удобное для занятий время и день недели, не меняя привычного образа жизни. Программы для зрителей любого возраста и уровня подготовки. Йога, уроки гимнастики, современные танцы, аэробика, бодислим, танец живота, правильное питание, упражнения для будущих мам и для детей.