Кроссфит 2.0. (12+)
Шпагат (12+)
Как для женского организма, так и мужского умение садиться на шпагат является не только красивым элементом, но еще и очень полезным навыком. Он укрепляет позвоночник, благотворно влияет на здоровье органов малого таза, является хорошей профилактикой артрита, артроза, снимает напряжение мышц и делает стройнее ноги! Представляем вашему вниманию уникальный формат тренировок от гимнастки мирового класса, трехкратной чемпионки Кубка мира Александры Корчагиной. Шпагат творит чудеса, а какие, узнаете, когда попробуете. Включай "Шпагат" на телеканале "Живи!".
Více...Popis
Кроссфит - это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из анаэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики.
TV Průvodce
Kanál | Čas | Název |
---|---|---|
Čtvrtek, 16:00 | Кроссфит 2.0. (12+) | |
Pátek, 16:00 | Кроссфит 2.0. (12+) | |
Sobota, 16:00 | Кроссфит 2.0. (12+) |
Televize Kanál
Телеканал о здоровом образе жизни. Фитнес‑клуб в домашних условиях. Сетка вещания канала позволяет каждому выбрать удобное для занятий время и день недели, не меняя привычного образа жизни. Программы для зрителей любого возраста и уровня подготовки. Йога, уроки гимнастики, современные танцы, аэробика, бодислим, танец живота, правильное питание, упражнения для будущих мам и для детей.