Экспресс-фитнес (12+)
Антистресс йога (12+)
Вы замечаете у себя эмоциональные качели, вспышки гнева, низкий уровень энергии, постоянную суету в голове, страдаете паническими атаками или бессонницей? Одним из инструментов стабилизации психоэмоционального состояния может стать курс "Антистресс йога". Мы предлагаем комплекс асан, дыхательных и медитативных техник, которые освободят тело от эмоциональных зажимов, снизят уровень тревожности и успокоят ум. Ведущая - опытный йога-терапевт Любовь Пушкарь.
Více...
Popis
Система 13-минутных тренировок, позволяющая заниматься фитнесом где угодно: дома, в офисе, на даче. В каждом онлайн-уроке - комплекс эффективных упражнений для определенной группы мышц.
TV Průvodce
| Kanál | Čas | Název |
|---|---|---|
 |
Čtvrtek, 10:30 | Экспресс-фитнес (12+) |
|
Čtvrtek, 20:00 | Экспресс-фитнес (12+) |
|
Pátek, 10:30 | Экспресс-фитнес (12+) |
|
Pátek, 20:00 | Экспресс-фитнес (12+) |
|
Sobota, 10:30 | Экспресс-фитнес (12+) |
|
Sobota, 20:00 | Экспресс-фитнес (12+) |
Televize Kanál
Телеканал о здоровом образе жизни. Фитнес‑клуб в домашних условиях. Сетка вещания канала позволяет каждому выбрать удобное для занятий время и день недели, не меняя привычного образа жизни. Программы для зрителей любого возраста и уровня подготовки. Йога, уроки гимнастики, современные танцы, аэробика, бодислим, танец живота, правильное питание, упражнения для будущих мам и для детей.