Tele-Gym
Jeden-Tag-Fitness, 2022
Nästa
Tele-Gym
torsdag, 13:15
Ein Rücken-Experte zeigt Übungen, mit denen man Verspannungen im Rücken lösen und die Rückenmuskulatur deutlich stärken kann. Darüber hinaus wird auch gezeigt, mit welchen Übungen die Wirbelsäule kräftiger wird.
Mer...
Beskrivning
In dieser Sendung werden Übungen gezeigt, die die Gesundheit des Knies nachhaltig verbessern. Leider ist das Kniegelenk bei vielen Menschen eine grosse Schwachstelle. Das Ziel ist es, das Knie sanft zu mobilisieren und die Muskulatur zu stärken.
Tv-tablå
| Kanal | Tid | Titel |
|---|---|---|
 |
torsdag, 08:30 | Tele-Gym |
|
torsdag, 13:00 | Tele-Gym |
|
torsdag, 13:15 | Tele-Gym |
|
fredag, 08:30 | Tele-Gym |
|
fredag, 13:00 | Tele-Gym |
|
fredag, 13:15 | Tele-Gym |
|
lördag, 08:00 | Tele-Gym |
|
söndag, 08:05 | Tele-Gym |
|
måndag, 08:30 | Tele-Gym |
|
tisdag, 08:30 | Tele-Gym |
|
tisdag, 13:00 | Tele-Gym |
|
tisdag, 13:15 | Tele-Gym |
|
onsdag, 08:30 | Tele-Gym |
|
onsdag, 13:00 | Tele-Gym |
|
onsdag, 13:15 | Tele-Gym |