Quarks im Ersten
Endlich Urlaub! Was die Wissenschaft über Erholung weiß
Beschreibung
Endlich Urlaub – Koffer packen, raus aus dem Alltag, abschalten. Doch wie gelingt Erholung wirklich? Die Forschung hat vier Erholungs-Schlüssel gefunden, mit denen eine Auszeit immer gelingt. Was dahintersteckt und wie viel Erholung bereits ein einziges Wochenende bringen kann – Quarks macht den Versuch. Außerdem gibt Quarks Tipps, wie die Erholung länger anhält und der Urlaub unvergesslich wird.
TV Zäitplang
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Donneschdeg, 06:00 | Quarks im Ersten |
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Samschdeg, 12:30 | Quarks im Ersten |