Fitness class
Objectif : 30 jours pour un Corps Musclé IV
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Stretching
domingo, 17:15
Tous les exercices d'étirements, technique de relaxation qui permet de réduire les tensions accumulées dans les articulations et les muscles, zones particulièrement sensibles au stress et aux émotions.
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Descripción
On se retrouve pour la dernière partie de notre programme pour se muscler en 30 jours avec des exercices dynamiques, de cardio et d'étirements.
Guías de TV
| Canal | Hora | Título |
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domingo, 09:00 | Fitness class |
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domingo, 16:45 | Fitness class |
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lunes, 06:30 | Fitness class |
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lunes, 17:05 | Fitness class |
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martes, 06:30 | Fitness class |
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martes, 17:05 | Fitness class |
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miércoles, 06:30 | Fitness class |
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miércoles, 17:05 | Fitness class |
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jueves, 06:30 | Fitness class |
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jueves, 17:05 | Fitness class |
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viernes, 06:30 | Fitness class |
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viernes, 17:05 | Fitness class |