Aktiv und gesund durch Stretching

Tele-Gym

Aktiv und gesund durch Stretching

Descripción

Die sanften Dehnübungen beim Stretching verbessern gezielt die Beweglichkeit. Durch regelmäßiges Training können Bewegungen bewusster, sicherer und harmonischer ausgeführt werden - dadurch sinkt die Verletzungsanfälligkeit beim Sport und im Alltag.


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Der BR - das sind: zwei Fernsehprogramme, fünf Hörfunkwellen, mehrere digitale Radiostationen, ein interaktives Jugendprogramm, zwei herausragende Orchester, ein gefeierter Chor sowie ein multimedialer Online-Auftritt. Täglich entscheiden sich in Deutschland mehr als acht Millionen Menschen für unsere Programme.