Yoga-Magazin
Episode 119, S41010000, 2021, Ratgeber
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Fit Aktiv für Junggebliebene
Donnerstag, 06:30
Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in den Tag. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, sodass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können. und dies an den schönsten Plätzen Österreichs.
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Beschreibung
Birgit Pöltl und Florian Reitlinger laden ein Übungen mit zu machen die den ganzen Körper fordern. Durch die Yogapraxis bekommt man kräftige Muskeln und angenehm gedehnte Sehnen sowie geistige Entspannung und Gelassenheit.
TV-Programm
| Kanal | Zeit | Titel |
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Donnerstag, 06:00 | Yoga-Magazin |
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Donnerstag, 18:45 | Yoga-Magazin |
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Freitag, 06:00 | Yoga-Magazin |
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Freitag, 07:30 | Yoga-Magazin |
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Samstag, 00:30 | Yoga-Magazin |
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Samstag, 06:00 | Yoga-Magazin |
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Samstag, 07:00 | Yoga-Magazin |
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Sonntag, 03:30 | Yoga-Magazin |
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Sonntag, 06:00 | Yoga-Magazin |
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Sonntag, 07:00 | Yoga-Magazin |
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Montag, 06:00 | Yoga-Magazin |
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