Naturalmente

Sopas Leves de Calorias e Saladas, Gastronomia, 2019, S1E5

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Neděle, 03:33

A nutricionista Iara vai transformar pratos do dia-a-dia em propostas mais saudáveis, ao mesmo tempo que dá dicas para uma dieta tão nutritiva quanto deliciosa. Neste programa, traz consigo a validação científica para uma cozinha mais saudável aliada a um estilo de vida descontraído e simpático.

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Popis

Neděle, 03:09, 24Kitchen - Naturalmente

Todas as receitas deste programa são leves em calorias, mas ricas em sabor: uma tradicional sopa de legumes e um creme de couve-flor com amêndoa laminada. E ainda duas saladas ricas em cor e texturas, que são uma autêntica refeição: salada de lentilhas doces e salada de beterraba e queijo fresco.